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Mental Block and Creativity: Why Your Mind Feels Empty but Isn’t

दिमाग खाली नहीं होता… बस बहुत कुछ सोचकर थक जाता है। कभी-कभी लगता है जैसे मन पूरी तरह खाली हो गया है… न कोई विचार, न कोई दिशा, न कुछ करने की इच्छा। लेकिन धीरे-धीरे समझ आता है— ये खालीपन असल में खाली नहीं होता। ये बस एक भरा हुआ मन होता है… जो बहुत कुछ सुन चुका होता है, सोच चुका होता है, और अब थोड़ा शांत होना चाहता है। मैंने पहले इसे कमजोरी समझा… लगता था कि मुझे लगातार कुछ न कुछ बनाते रहना चाहिए। लेकिन अब समझ बदल गई है— हर समय दौड़ना जरूरी नहीं है। कभी रुकना भी जरूरी है, ताकि अंदर की आवाज फिर से साफ सुनाई दे सके। अब मैं खुद पर दबाव नहीं डालता। अगर कुछ नहीं आ रहा, तो मैं उसे force नहीं करता। बस शांत हो जाता हूँ… observe करता हूँ… और खुद को समय देता हूँ। क्योंकि सच यही है— विचार जोर लगाने से नहीं आते… वे तब आते हैं जब हम खुद को थोड़ा हल्का छोड़ देते हैं। और शायद ये भी एक जरूरी पड़ाव है— जहाँ मैं कुछ खो नहीं रहा, बस अंदर ही अंदर फिर से बन रहा हूँ।  A K MEHTA 

👉 Voices from Within Where Silence Speaks and Truth Emerges

🌿 आस्था और विश्वास — जीवन के दो स्तंभ कभी सोचा है… जब सब कुछ हमारे खिलाफ होता है, तब हमें कौन संभालता है? 🔹 विश्वास हमें लोगों, रिश्तों और अपने प्रयासों पर टिकाए रखता है। लेकिन यह अक्सर परिस्थितियों के साथ बदल जाता है। 🔹 आस्था हमें भीतर से मजबूत बनाती है। यह तब भी कायम रहती है, जब कोई सहारा न दिखे। 👉 विश्वास हमें दुनिया से जोड़ता है। 👉 आस्था हमें खुद से और उस अदृश्य शक्ति से जोड़ती है। जब विश्वास डगमगाता है… तब आस्था ही हमें गिरने से बचाती है। ✨ इसलिए सिर्फ विश्वास ही नहीं, आस्था को भी अपने जीवन का हिस्सा बनाइए। 💭 क्या आपने कभी ऐसा पल महसूस किया है जहाँ आस्था ने आपको संभाला हो? रा धा स्व आ मी 🙏 Let Your Inner Light Lead the Way  Your inner light is your truest guide—silent, steady, and deeply powerful. Even when the path feels uncertain, it never truly dims. The moment you begin to trust it, life starts to unfold with clarity, courage, and purpose. You don’t just move forward—you move with meaning. And in that journey, something beautiful happens… You become ...

अगर आपकी सारी roles अचानक खत्म हो जाएँ… तो क्या आपके पास “आप” बचेंगे?

कभी सोचा है… “मैं कौन हूँ?” से ज़्यादा बड़ा सवाल यह हो सकता है— 👉 “मैं जो हर दिन जी रहा हूँ, क्या वही सच में मैं हूँ?” हम अक्सर roles में खुद को ढूंढते हैं— career, family, responsibilities… लेकिन पहचान roles से नहीं बनती, वह रोज़ के छोटे-छोटे choices से बनती है। • जब आप भीड़ के खिलाफ अपनी आवाज़ सुनते हैं • जब आप “ज़रूरी” नहीं, “सही” चुनते हैं • जब आप खुद को impress करना छोड़कर खुद को समझने लगते हैं शायद self-discovery कोई मंज़िल नहीं… बल्कि एक daily practice है। और असली clarity तब आती है जब आप खुद को साबित करना छोड़कर खुद को समझना शुरू करते हैं। ✍️ A K Mehta Have you ever paused and asked yourself— What if the real question isn’t “Who am I?” But rather… “Is the life I’m living every day truly me?” We often search for identity in roles—career, family, responsibilities. But identity isn’t built by roles… it is shaped by the choices we make every single day. • When you listen to your inner voice, even against the noise • When you choose what is right , not just what is...

Forget Skills Alone: The Real Secret to Success in 2026 (Mindset & Adaptability)

What matters more in 2026: skills, mindset, or adaptability?  We’ve been told for years: “Learn skills, and you’ll succeed.” But 2026 is different. Skills are no longer permanent assets— they’re temporary tools in a rapidly evolving world. The real game has changed. 👉 Skills make you relevant. 👉 Mindset makes you resilient. 👉 Adaptability makes you unstoppable. Because when the world shifts (and it will), skills alone may fail you… but a strong mindset keeps you grounded, and adaptability helps you rise again. The real question is not what you know— but how quickly you can evolve. In 2026, the edge belongs to those who don’t fear change… they master it. What’s your take? 👇 Skills | Mindset | Adaptability Receive grace, become grace—this is the time of quantum consciousness. ✍️ A K Mehta 2026 में क्या ज़्यादा महत्वपूर्ण है: Skills, Mindset या Adaptability?  सालों से हमें बताया गया: “Skills सीखो, सफलता मिल जाएगी।” लेकिन 2026 अलग है। अब Skills स्थाय...

अंधेरे से निकलकर जो खुद को फिर बनाता है, वही सबसे मजबूत इंसान है

असली मजबूती वह नहीं होती जो दुनिया देखती है ...  असली मजबूती वह होती है जो टूटने के बाद भी इंसान को फिर से खुद को बनाने की हिम्मत देती है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनके सपने टूट जाते हैं, उम्मीदें बिखर जाती हैं, रिश्ते दूर हो जाते हैं, और जिंदगी एक खालीपन छोड़ जाती है। फिर भी वे रुकते नहीं। वे चुपचाप आगे बढ़ते हैं। वे बिना शिकायत के मेहनत करते रहते हैं। वे तब भी खुद पर भरोसा रखते हैं, जब हालात भरोसे के लायक नहीं लगते। क्योंकि वे एक गहरी सच्चाई समझ लेते हैं — दर्द स्थायी नहीं होता। और एक सही मौका, एक सही कदम, पूरी जिंदगी बदल सकता है। सबसे मजबूत लोग वे नहीं होते जो कभी गिरते नहीं… बल्कि वे होते हैं जो टूटकर भी खुद को हर दिन फिर से जोड़ते हैं। अगर आप अभी किसी कठिन दौर से गुजर रहे हैं, तो याद रखिए — आपकी वर्तमान स्थिति आपकी अंतिम मंज़िल नहीं है। आपकी कहानी अभी खत्म नहीं हुई है। और कई बार, सबसे अंधेरे अध्याय ही सबसे बड़ी जीत की शुरुआत होते हैं। “अंधेरा जितना गहरा होता है, सुबह उतनी ही खूबसूरत होती है।” True strength is not what the world sees on the outside… True strength i...

बदलती दुनिया में निडर बनें: सोच और विश्वास से आगे बढ़ें

🌏 दुनिया लगातार बदल रही है, और ऐसे समय में डर महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन आपकी सोच और विश्वास ही आपकी सबसे बड़ी ताकत हैं। जीवन में अनिश्चितताएँ हमेशा रहेंगी—काम, स्वास्थ्य, रिश्ते या भविष्य को लेकर। डर और चिंता आना सामान्य है, लेकिन कठिन समय में आपकी सोच और आपका विश्वास ही सबसे बड़ा अंतर पैदा करते हैं। Adopt a positive outlook: हर चीज़ को नियंत्रित करने की कोशिश न करें। जो आपके हाथ में है, उस पर ध्यान दें। स्पष्टता, आत्मविश्वास और साहस के साथ आगे बढ़ें। कुछ चीज़ें हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं, लेकिन उनका सामना कैसे करना है, यह हमेशा हमारे हाथ में होता है। 🙏 Surrender your trust at the feet of the Supreme Creator. विश्वास बनाए रखें। निर्भीक रहें। अपने कर्तव्यों और जिम्मेदारियों के प्रति समर्पित रहें। सीखना, सेवा करना और निस्वार्थ भाव से कार्य करना कभी न छोड़ें। 💡 याद रखें—  विश्वास, सेवा, विनम्रता और मजबूत सोच ही स्थिरता और शक्ति के सच्चे स्रोत हैं। ये न केवल हमें चुनौतियों से बाहर निकालते हैं, बल्कि हमें अंतरदृष्टि, मानसिक संतुलन और व्यक्तिगत विकास भी देते हैं। जब सोच मजबू...

You Were Born for a Purpose | आप एक खास मकसद के लिए बने हैं 💫

The only thing holding you back isn’t your ability—it’s your mindset.  क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप और बेहतर कर सकते हैं, लेकिन फिर भी वहीं रुके हुए हैं? क्योंकि कहीं न कहीं एक आवाज आती है— “शायद मैं इतना सक्षम नहीं हूँ।” लेकिन सच्चाई इससे बिल्कुल अलग है। आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं ज्यादा सक्षम हैं। आप किसी साधारण जीवन के लिए नहीं बने हैं। आपके अंदर कुछ बड़ा और खास करने की क्षमता है। The real difference is… बस एक फैसले का है—डर या विश्वास। If you want to move forward, remember this: खुद पर भरोसा करें। यही आपकी असली ताकत है। छोटे कदम उठाएं। perfection नहीं, progress जरूरी है। डर का सामना करें। क्योंकि वहीं आपकी growth छिपी है। The reality of your comfort zone Comfort आपको safe रखता है, लेकिन वही आपको average भी बना देता है। Growth कभी भी comfort में नहीं मिलती। Growth तब शुरू होती है जब आप uncertain रास्ते चुनते हैं, आप डर के बावजूद action लेते हैं, आप गिरते हैं, सीखते हैं और फिर उठते हैं। Be honest with yourself today—ask the question that matters. ...

When the path disappears… what do you rely on?

When Strength Isn’t Enough, Faith Takes Over  मै गिरू तो थाम लेना, मै भटकू तो राह दिखा देना, मेरे आंसू गिरे तो उसके हर बूंद में तेरा नाम बसे। In our professional journey, we often talk about growth, success, and resilience. But rarely do we acknowledge the moments when we feel lost, uncertain, or simply exhausted. The truth is — not every phase is about pushing harder. Some phases are about trusting deeper. There will be times when: • Your efforts don’t reflect in results • Your path feels unclear • Your strength feels insufficient And in those moments, what truly matters is not control… but connection. This simple prayer reflects a powerful mindset: – The humility to accept we can fall – The awareness that we can lose direction – The faith that even in our lowest moments, we are not alone Because real growth is not just about moving forward — It’s about staying grounded when everything feels uncertain. Sometimes, the strongest thing you can do is not to have all the...

When Nothing Seems to Change, Everything Is Changing Within You

Ever felt like you’re doing everything right… but nothing is moving forward?  There are phases in life when you show up every day— put in the work, stay consistent, do your best— yet nothing seems to change. Progress feels invisible. Efforts feel unanswered. And slowly, doubt begins to creep in. Am I on the right path? Am I missing something? But with time, a deeper truth reveals itself— Not every pause is a setback. Not every delay is a rejection. Some seasons are not meant for visible results. They are meant for preparation. For refining your mindset. For strengthening your patience. For building the resilience you’ll need ahead. Because real growth isn’t always loud or immediate. Sometimes, it’s happening quietly— within your thinking, your discipline, your clarity. So if things feel slow right now, don’t mistake it for failure. You might not be stuck. You might be evolving. Keep going—quietly, consistently, and with belief. Because the most powerful tra...

Are You Chasing Success… or Just Running Without Peace?

हम सब भाग रहे हैं।  किसी goal के पीछे, किसी position के पीछे, किसी ऐसे “next milestone” के पीछे जो हमें लगता है कि हमें finally satisfaction देगा। लेकिन एक honest सवाल— जिसके पीछे आप भाग रहे हैं… अगर वो मिल गया, तो क्या करेंगे? कुछ समय के लिए खुशी होगी। फिर? एक नया target। एक नई दौड़। और एक और गहरा सवाल— जिसे आप “सुकून” कहते हैं… अगर उससे भी सुकून न मिला, तो? क्योंकि सच्चाई ये है: सुकून किसी achievement में नहीं होता। वो एक internal state है। अगर अंदर clarity नहीं है, तो external success भी noisy लगेगा। अगर अंदर stability है, तो imperfect journey भी fulfilling लगेगी। Career बनाना ज़रूरी है। Growth भी। लेकिन बीच-बीच में खुद से ये पूछना और भी ज़रूरी है— 👉 क्या मैं इस दौड़ को consciously चुन रहा हूँ, या बस भाग रहा हूँ? 👉 क्या मैं उस life की तरफ जा रहा हूँ जो मुझे सच में चाहिए, या जो दिखती अच्छी है? Pause लेना weakness नहीं है। वो awareness है। क्योंकि कभी-कभी, जो हम ढूंढ रहे होते हैं… वो next milestone में नहीं, mindset में मिलता है। - A K Mehta  

Is your career lifting you… or just filling your wallet?

Is your career lifting you… or just filling your wallet? A career isn’t just about a paycheck—it’s about what excites you, what challenges you, and what helps you grow. When work inspires you, it stops feeling like work. Every challenge becomes a lesson, every small success a spark, and every step forward a celebration. Here’s a simple guide I live by: Follow what truly excites you. Take small steps to explore new possibilities. Embrace challenges—they teach more than comfort ever will. Commit fully when you know the path is right. Success isn’t instant, and perfection isn’t the goal. The goal is a career that motivates you every morning, aligns with your values, and leaves you proud at the end of the day. 💡 Remember: Your career reflects your life. Build it with purpose, live it with joy, and make each day count. “क्या आपका करियर आपको ऊँचा उठाता है… या सिर्फ तनख्वाह देता है?”  करियर केवल वेतन के लिए नहीं है—यह उस काम के बारे में है जो आपको उत्साहित करता है, आपको चुन...

क्या हम बच्चों की शिक्षा और करियर की नींव सही बना रहे हैं?

क्या हम बच्चों की शिक्षा और करियर की नींव सही बना रहे हैं?  प्राइमरी से हाइयर सेकेंडरी तक, हर बच्चा सीखता है, सोचता है और भविष्य के लिए अपने मूल्य बनाता है।  लेकिन क्या हम सही स्कूल, शिक्षक और मार्गदर्शन चुनकर उन्हें स्थिरता और आत्मविश्वास दे रहे हैं, या बार-बार बदलाव और दिखावे की दौड़ में उन्हें मानसिक तनाव दे रहे हैं? शिक्षा केवल ग्रेड या डिग्री नहीं है। यह सही मूल्य, सोचने की आदतें और रुचि के अनुसार दिशा देने का नाम है। बच्चों का भविष्य उनके मूल कौशल और मानसिक स्थिरता पर निर्भर करता है, न कि बाहरी चमक-दमक पर। हमें उनके करियर को केवल भाग-दौड़ से नहीं, बल्कि सच्ची क्षमता और रुचि पर आधारित बनाना चाहिए। 💡 सोचिए: क्या हम सिर्फ पढ़ाई और दिखावे में उलझकर बच्चों की नींव कमजोर कर रहे हैं, या उन्हें मजबूत कर रहे हैं? शिक्षा और बच्चों के भविष्य पर सोचने वाले सवाल   क्या हम शिक्षा के असली मकसद — मूल्य, मानसिक मजबूती और रचनात्मकता — को ध्यान में रखते हैं, या केवल बाहरी सफलता पर फोकस कर रहे हैं? क्या हमारी शिक्षा केवल ग्रेड और डिग्री तक सीमित है, या बच्चों में सोचने की आद...

When the Noise Outside Grows, Go Within

🌿 When the Mind Becomes Quiet, Truth Reveals Itself  “The louder the noise outside, the deeper we must search for peace within…” In today’s world, we are constantly running— after goals, expectations, and endless thoughts. But the truth is: Life isn’t understood through noise, it is understood through stillness. When the mind is calm and the heart is balanced, we don’t just see things— we begin to truly feel and understand them. ✨ Every experience becomes a lesson ✨ Every moment carries meaning ✨ And life… is no longer just passing by, but deeply lived 💭 Remember: Clarity is not found outside— it is born within a quiet mind. 🌿 जब दृष्टि शांत होती है, तभी सत्य दिखता है  “जितना शोर बाहर बढ़ता है, उतनी ही गहराई से हमें भीतर शांति खोजनी पड़ती है…” आज की दुनिया में हम हर तरफ भाग रहे हैं— काम, इच्छाएँ, अपेक्षाएँ और अंतहीन विचारों के पीछे। लेकिन सच यह है कि जीवन को समझने के लिए शोर नहीं, शांति चाहिए। जब मन शांत होता है और भीतर संतुलन आता है, तब हम चीज़ों को केव...

Not Everyone Will Understand You—and That’s Okay

Sometimes, it’s hard to express our feelings— we worry others might not fully understand. But speaking honestly is essential, even if it’s just for ourselves. I’m simply sharing my truth. Listening or agreeing is entirely your choice.  A small step can make a big difference: Honesty + Understanding = Stronger Connections - A K Mehta  हर कोई आपको समझेगा—यह ज़रूरी नहीं, और यह ठीक है।  कभी-कभी अपनी भावनाओं को व्यक्त करना आसान नहीं होता— हमें लगता है कि शायद सामने वाला हमें पूरी तरह समझ न पाए। लेकिन सच्चाई कहना ज़रूरी है। भले ही कोई समझे या न समझे, अपने दिल की बात कहना—अपने लिए भी महत्वपूर्ण है। मैं बस अपनी सच्चाई साझा कर रहा हूँ— सुनना या सहमत होना, यह पूरी तरह आपका निर्णय है।  क्योंकि एक छोटा सा कदम भी बड़ा बदलाव ला सकता है: ईमानदारी + समझ = मजबूत रिश्ते - A K Mehta  

Before You Complain… Think About This

Before You Complain… Think About This  Before you complain… pause for a moment. Take a deep breath. And look at your life again. What you have right now— not everyone has it. What you call “ordinary”… is someone else’s dream. We often focus on what’s missing, and forget what’s present. The day you start appreciating, your life starts changing. Gratitude doesn’t slow you down— it guides you in the right direction. Less complaints. More gratitude. Better life. — Anand Kishor Mehta

Time, Energy, Discipline — The Formula for Real Growth

Time, Energy, Discipline — The Formula for Real Growth  We all have potential. But without discipline, potential is just noise. In today’s world, the real problem isn’t lack of time— it’s mismanagement of it. Hours lost in mindless scrolling, overthinking things that don’t matter, or staying busy without direction… slowly pull us away from what truly matters. We often confuse being busy with being productive . But progress doesn’t come from activity alone— it comes from focused, disciplined action . Discipline is what turns effort into results. It aligns your time with your goals and your energy with your purpose. Remember: Potential may give you a start, but discipline is what takes you forward. — A K Mehta समय, ऊर्जा और अनुशासन — वास्तविक विकास का सूत्र हम सभी के भीतर क्षमता (Potential) होती है, लेकिन बिना अनुशासन के यह केवल शोर बनकर रह जाती है। आज समस्या समय की कमी नहीं है, बल्कि समय के गलत उपयोग की है। घंटों तक बेवजह scrolling करना, अनावश्यक बातों में उ...

Not Everyone Will Change — Use Your Energy Wisely

Not Everyone Will Change — Use Your Energy Wisely  You can’t inspire change in people who don’t want to change. The sooner you accept this, the more wisely you’ll start using your energy. One of the most common mistakes we make is trying to fix, convince, or transform others who are not ready. But growth doesn’t work that way. Change is always an inside decision. Until a person chooses it for themselves, no advice, no motivation, no support can truly make a difference. So instead of exhausting yourself, pause and reflect — where is your energy going? Invest it where it actually matters: your own growth. Work on yourself. Improve daily. Lead through your actions, not just your words. Because real influence isn’t forced — it’s felt. And when people are truly ready, they don’t need to be pushed… they choose to grow on their own. — Anand Kishor Mehta सभी लोग नहीं बदलते — अपनी ऊर्जा समझदारी से लगाएँ 💡 किसी को बदलना चाहते हो, जो बदलना ही न चाहे… ऊर्जा बर्बाद क...

ठोकर से पैदा हुआ जुनून: जीवन में छोटी ठोकर, बड़ा असर

  ठोकर से पैदा हुआ जुनून: जीवन की छोटी ठोकर, बड़ी सीख  सकारात्मक कार्य केवल सोचने से नहीं होते। अक्सर जीवन में एक छोटी ठोकर ही हमारे भीतर जुनून की आग जला देती है। यही आग हमें आगे बढ़ने की ताकत देती है और हमारे कार्य को दिशा देती है। ठोकरें: हमारी शिक्षक हर ठोकर में छुपी होती है एक सीख। कभी यह हमें रोकती है, तो कभी हमारी अदृश्य क्षमताओं को उजागर करती है। कार्य समय के अनुसार आगे बढ़ता है या रुक जाता है, लेकिन हर अनुभव हमें मजबूत और समझदार बनाता है। बदलाव: छोटे कदम से शुरू होता है असल बदलाव बड़े विचारों से नहीं, बल्कि छोटे कदमों से शुरू होता है, जो ठोकर से पैदा हुए जुनून पर आधारित हों। जीवन में ठोकरों से मत डरिए—वे रुकावट नहीं, बल्कि शक्ति और प्रेरणा की शुरुआत हैं। ✨ सीख: ठोकरें केवल गिरने के लिए नहीं होतीं, बल्कि हमें खड़ा होना और आगे बढ़ना सिखाती हैं। A K Mehta 

साहस, भिन्नता और स्वतंत्रता – जागृत करें अपने भीतर का बाघ

साहस, भिन्नता और स्वतंत्रता की ओर (प्रेरणा: स्वामी विवेकानंद) कभी-कभी मुझे लगता है कि हमारे भीतर का बाघ खत्म  नहीं हुआ है— वह केवल सो रहा है। अवसर उसे जगाते हैं, और अचानक हम साहस, शक्ति और स्पष्टता के साथ कार्य करते हैं। लेकिन शक्ति हमेशा तलवार या औजारों में नहीं होती। सबसे चुनौतीपूर्ण लड़ाइयाँ अक्सर तिरस्कार, सामाजिक निर्णय और बहिष्कार के रूप में होती हैं—उनके खिलाफ जो हमारे जैसे नहीं सोचते। और क्यों हर कोई हमारे जैसा सोचे? इसका कोई कारण नहीं है।  मैं ऐसी दुनिया में जीना चाहता हूँ जो सजगता, सम्मान और स्वतंत्र विचार से भरी हो—भय या समानता की बेड़ियों में नहीं। आइए अपने भीतर के बाघ को जागृत करें और साहस के साथ भिन्नताओं को अपनाएँ।   A K Mehta 

कविता श्रृंखला शीर्षक: अपनी राह थामो

अपनी राह थामो – प्रेरक कविताएँ और जीवन के रंग  सुप्रभात   कभी मायूस मत होना, ज़िंदगी ठहरती नहीं। जो आज भारी लगता है, कल वही हल्का होगा। जो आज अधूरा है, कल वही मुकम्मल होगा। हर ठोकर राह दिखाती है, हर दर्द ताक़त बन जाता है। रात चाहे कितनी भी गहरी हो, सुबह आना नहीं भूलती। हौसला थामे रखना, विश्वास जीवित रखना। ज़िंदगी अक्सर अचानक ही मुस्कुरा देती है।  बस आगे बढ़ते रहो… और मुस्कुराते रहो। 🙏 —  Anand Kishor Mehta जीवन का उत्सव ब्रेवो सुपरिमल ऐक्टेवो— नव जीवन का जोश जगाओ, आशा का दीप जलाओ मन में, हर क्षण प्रकाश फैलाओ। रा धा/ध: स्व आ मी ! मंत्र गूँजे अंतरमन में, शक्ति बहे हर एक कण में, साहस–विश्वास संग मुस्काओ, जीवन राग सुनाओ। खेलो कूदो नाचो गाओ, मन को मुक्त उड़ान दो, हँसी–खुशी की लहरों में, जीवन को पहचान दो। जश्न मनाओ, फिर–फिर आओ… हर पल उत्सव, हर श्वास गान, छोटे सुख में अनंत आनंद — यही जीवन, यही सम्मान। मालिक जी की अति दया–मेहर से यह पावन मंत्र मिला, कृपा की अमृत वर्षा से जीवन का हर पथ खिला। — आनन्द किशोर मेहता जब मालिक साथ हो   जब मालिक साथ हो, त...